Phương Anh Đào sinh năm 1992,[lower-alpha 1] trong gia đình không ai theo nghệ thuật, bố mẹ làm tiểu thương ở thị trấn Gành Hào, tỉnh Bạc Liêu.[4] Anh Đào được gia đình ủng hộ theo nghệ thuật, cô rời quê vào Thành phố Hồ Chí Minh đăng ký thi vào Trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh. Năm 2014, Anh Đào bước vào sự nghiệp diễn xuất qua vai diễn An Sa trong bộ phim sitcom Kim chi cà pháo nhưng không gây được dấu ấn.[5]

Năm 2018, Phương Anh Đào gây ấn tượng khi vào vai Hạ trong bộ phim Nhắm mắt thấy mùa hè ghi hình tại Nhật Bản, vai diễn này giúp Đào đoạt giải "Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất" tại Liên hoan phim Quốc tế Hà Nội.[3] Liên tiếp cô đảm nhận vai chính trong hai bộ phim Em gái mưa, Chàng vợ của em.[6] Cùng năm 2019, Đào vào vai Thanh trong phim kinh dị Cha ma.[7] Năm 2020, cô vào vai Thu trong bộ phim điện ảnh Bằng chứng vô hình.[8] Ngoài tham gia các bộ phim, Anh Đào còn xuất hiện trong một số video âm nhạc. Năm 2019, cô lần đầu hợp tác góp giọng cùng Đen Vâu trong ca khúc Lối nhỏ.[9][10]